cravos e espinhas .

Os cravos e espinhas são divididos em:

primeiro grau: são os cravos, pequenos pontos escuros ou brancos. não possue inflamação.
segundo grau: pequenas inflamações
terceiro e quarto graus: espinhas grandes, doloridas e que podem deixar cicatrizes.

mitos sobre as causas:
- não é comprovado que chocolate dá espinhas, então sem desespero, porém..estudos acreditam que o leite de vaca pode causar.
- frutos do mar possuem iodo mas não causam espinhas.
- acne não é causada pela sujeira. então, lavar a pele toda hora não vai evitar.
- masturbação não causa espinhas como muitos dizem

causas verdadeiras:
- existem familias que tem tendencias. assim, a partir dos 10 anos já aparecem cravos.
- na puberdade em que tem os hormonios sexuais estimulados.
- certos produtos gordurosos ou oleosos (algum creme hidratante e pá) podem causar acne
- certos medicamentos também.

tratamento: o tratamento varia de acordo com o tipo de acne e do paciente também, portanto o melhor tratamento quem decide é o dermatologista.

cuidados:
- a higiene da pele é fundamental. então, o uso de um sabonete facial, tônico e hidratante ajuda a prevenir.
- espremer e cutucar cravos e espinhas só deixará marcas e a mão suja, as contaminam.
- o sol pode faz as glandulas sebáceas trabalharem mais.
- gordura, iodo e vitamina B12 refletirão não só na pele como nos cabelos também. então, consuma com moderação.
- nervosismo, ansiedade não combinam com uma pele livre de espinhas
- limpeza de pele também evita, mas somente com recomendação médica ok?